wake-up call = pobudka (wydarzenie, doświadczenie uświadamiające, że należy coś zmienić w swoim życiu)

life wake up call.

Source: http://briana-suffy.blogspot.com/2009/05/if-you-dont-have-anything-nice-to.html

pobudka (wydarzenie, doświadczenie uświadamiające, że należy coś zmienić w swoim życiu)

wake-up call = pobudka (wydarzenie, doświadczenie uświadamiające, że należy coś zmienić w swoim życiu)

English sentence and Polish translation

His behaviour was a real wake-up call for the rest of the team. = Jego zachowanie było prawdziwą pobudką dla reszty zespołu.